在最常见的使用中，RSI指数参数n通常取三个值6、12和24。这个设定有金叉、死叉等常见信号。不过经过改进，RSI指标参数可设为为24，14，14。经过这样的设置，能够大大减少无效金叉、死叉信号，过滤噪声，兼顾信号的稳定性！另外在周线级别，rsi指标参数设置会不一样，需要在使用的过程中一直在优化参数。
单边行情发生时，RSI指标在高档或低档时都会钝化，所以会出现提前卖出或买入。RSI无显著的有规律的买入或卖出信号。当指针处于高位时，只能说明局势逆转的可能性增大，而没有很好的方法进一步精确指出时间点，所以要优化设置。
RSI指数是利用一定时期内上涨点数与涨跌点数之和的比值做出的技术曲线。RSI最早用于期货价格分析，后被引入股票市场用于股票市场行情报价趋势变化分析。RSI强调的是买入和卖出的力度。以某一价格为基准线，买方实力强意味着价格上行，卖方实力强意味着价格下行。然而将RSI应用于股市分析的理论仍然有效，但在实践中出现了一些偏差。特别是中国股市是T+1交易规则。隔夜交易受前一日限制，当日价格波动不允许卖出。因此，股市分析存在一些缺陷。
根据公式，我们大家可以看到RSI是经过计算的股价的比值，所以是相对数据。波动范围与价格无关，在0100之间波动。以参数50为分水岭。当该值高于50时，为强势区，低于50时，为脆弱区。一般参数在3070之间波动是正常的。
而当数据在强势区，达到一定水平，在极强区就不可能一直跑下去，必然会向相反的方向跑，这就是为什么股价在持续上涨后必然会放缓上涨速度甚至开始下跌，也就是80以上进入超买区，一旦达到90就达到严重超买的警戒线。这时候就要警惕随时有可能掉下去的可能。相反低于20的超买区和低于10的超买区也应该警惕股价的触底反转。但必须要格外注意的是这种极端数据多出现在涨停板和跌停板，通常要根据消息、基本面等信息做综合判断。特别是超卖区的介入点总是跌停，连续的股价形态，所以入市风险很大。