【科普金华】空调吹一夜会吹出面瘫？睡硬板床对腰更好？ 8 月科学流言榜来了→
来源：火狐体育官网app入口 发布时间：2025-09-19 11:29:26
并非如此。正常人体的脊柱存在“S”型生理曲线，仰卧位睡在硬板床上会导致腰部呈现悬空，长时刻下来可能会导致腰部肌肉严重、酸痛，乃至脊柱生硬和劳损。研讨标明，挑选床垫时，要考虑个人的年纪、性别、体型和习气睡姿等要素，以保证床垫能均匀承托身体，保持脊柱的天然曲度。此外，适合的睡姿和日常的中心稳定性练习也对保护腰部健康很重要。因而，关于床垫的挑选，应重视其对人体支撑的合理性和舒适度，而非单纯地寻求过硬或过软。
本相解读：极点气候下训练并不能增强体质。“三伏天”户外运动很简单脱水中暑，不应该引荐“夏练三伏”。假如非要运动，主张在有空调的室内，或许室外黄昏/夜晚较凉快时进行，而且运动时每15分钟补水一次，以防中暑。“三九天”也是相同，冰冷的气候很简单诱发心脑血管疾病，再加上冬季雾霾高发，这样一个时刻段还着重户外运动，反而因小失大。别的，这样的运动方法并不合适老年人。老年人的心肺功用和对运动的适应能力与年轻人相差很大，过冷和过热的气候出门就已经是一大检测，更不要说训练了。
金针菇在冰箱里成长归于正常的状况，与是否运用植物激素关系不大。金针菇子实体的构成需求较低的温度，大约 6-10℃较为适合。而冰箱里一起具有适合的温度、湿度与避光环境，还有金针菇根部残留的培养基供给养分的东西，这都为金针菇在冷藏过程中的成长发明了良好条件，呈现所谓的“逆成长”也就家常便饭了。来历：
高温天很多人都喜爱开着空调睡觉。有人早晨起床后发现了自己面瘫了，觉得是晚上空调和电扇吹的。
这个说法缺少根据。面瘫是常见疾病，但成因至今未明。虽然有少数不谨慎的研讨以为冷影响可能与面瘫有关，但根据现有的研讨依据，威望医疗安排、组织在解说面瘫的原因时，都不采用空调、电扇或凉风是诱因之一的说法。因而，能够说现在的依据并不支撑空调或许电扇会吹出面瘫。假如凉风吹头不适，可考虑调整风向或加装挡板。
泡沫尿并不一定意味着肾脏有问题。大多数状况下，它可能是因为日常日子中的无害要素引起的，如高蛋白饮食、尿液浓度高、尿液流速快或站立排尿时与马桶水面触摸剧烈等。这一些要素能够导致尿液中的空气被夹带进液体中，构成泡沫。一起，正常尿液中含有相似表面活性剂性质的溶质，如尿素、黏蛋白、磷脂等，它们含量很低，仅能短时刻内保持气泡。但是，假如泡沫尿保持的时刻较长且泡沫量较多，特别是当伴有其他症状如浮肿、疲惫、尿液色彩改变或尿量减少时
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